Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 223 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 514 mg 22%
- Cholesterol 0.36 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.3 µg 0%
- Bitamina C 0.09 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.82 mg 5%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 38.1 µg 10%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 50.6 mg 4%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 55.3 mg 13%
- Phosphorus 194 mg 16%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.24 mg 26%
- Manganese 1.2 mg 53%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodine 9.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8.4 g | 41 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.2 g | 21 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
Ang 100 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ay may 223 kcal, 8.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
Ang 50 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ay may 112 kcal, 4.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
Ang 150 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ay may 335 kcal, 13 g na protina, 62 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
Ang 200 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ay may 446 kcal, 17 g na protina, 82 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
Ang 250 g ng Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo ay may 558 kcal, 21 g na protina, 103 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32467 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
