Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 279 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 3.3 g 12%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 497 mg 22%
- Cholesterol 0.18 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.23 µg 0%
- Bitamina C 0.23 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 34.3 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23.8 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 47.2 mg 11%
- Phosphorus 152 mg 12%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 1.1 mg 49%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodine 8.7 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7.4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3.7 g | 22 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
Ang 100 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ay may 279 kcal, 7.4 g na protina, 44 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
Ang 50 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ay may 140 kcal, 3.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
Ang 150 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ay may 419 kcal, 11 g na protina, 66 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
Ang 200 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ay may 558 kcal, 15 g na protina, 88 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
Ang 250 g ng Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo ay may 698 kcal, 19 g na protina, 111 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32468 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
