Alamin ang laman ng plato mo

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo

Calories at mga nutrisyon

252

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.2 g

Carbs49 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 252 kcal —
Protina 7.2 g 14%
Carbohydrate 49 g 18%
Taba 1.2 g 1%
Saturated fat 0.2 g 1%
Hibla 6.3 g 22%
Asukal 5.2 g —
Sodium 498 mg 22%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0.39 µg 0%
Bitamina C 1.2 mg 1%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.46 mg 3%
Bitamina K 2.5 µg 2%
Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
Niacin (B3) 0.79 mg 5%
Bitamina B6 0.12 mg 7%
Folate (B9) 38 µg 10%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 25.4 mg 2%
Iron 1.6 mg 9%
Magnesium 48.9 mg 12%
Phosphorus 154 mg 12%
Potassium 294 mg 6%
Zinc 1.4 mg 12%
Copper 0.22 mg 24%
Manganese 0.89 mg 39%
Selenium 4.6 µg 8%
Iodine 5 µg 3%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	252	7.2 g	49 g	1.2 g
50 g	50 g	126	3.6 g	25 g	0.6 g
150 g	150 g	378	11 g	74 g	1.7 g
200 g	200 g	504	14 g	99 g	2.3 g
250 g	250 g	630	18 g	123 g	2.9 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?

Ang 100 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ay may 252 kcal, 7.2 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?

Ang 50 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ay may 126 kcal, 3.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?

Ang 150 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ay may 378 kcal, 11 g na protina, 74 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?

Ang 200 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ay may 504 kcal, 14 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?

Ang 250 g ng Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo ay may 630 kcal, 18 g na protina, 123 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32466 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla