Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 287 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 4.3 g 16%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 474 mg 21%
- Cholesterol 0.06 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.7 µg 0%
- Bitamina C 0.01 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 24.8 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27.2 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 55 mg 13%
- Phosphorus 137 mg 11%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.25 mg 28%
- Manganese 0.58 mg 25%
- Selenium 7.1 µg 13%
- Iodine 5.1 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8.5 g | 47 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.2 g | 23 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
Ang 100 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell ay may 287 kcal, 8.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
Ang 50 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell ay may 144 kcal, 4.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
Ang 150 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell ay may 431 kcal, 13 g na protina, 70 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
Ang 200 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell ay may 574 kcal, 17 g na protina, 94 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
Ang 250 g ng Multigrain bread, puhtileipä, katri antell ay may 718 kcal, 21 g na protina, 117 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
