Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 269 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 446 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.12 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.82 mg 5%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 37.9 µg 9%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 75.6 mg 18%
- Phosphorus 259 mg 21%
- Potassium 252 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.3 mg 34%
- Manganese 2 mg 87%
- Selenium 7.3 µg 13%
- Iodine 10.7 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.8 g | 48 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.4 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 72 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 96 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 120 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruisiisakki pirjon pakari254 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
Ang 100 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari ay may 269 kcal, 8.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
Ang 50 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari ay may 135 kcal, 4.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
Ang 150 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari ay may 404 kcal, 13 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
Ang 200 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari ay may 538 kcal, 18 g na protina, 96 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
Ang 250 g ng Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari ay may 673 kcal, 22 g na protina, 120 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33219 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
