Alamin ang laman ng plato mo
Muffets cereal
Calories at mga nutrisyon
quaker, handang kainin
387
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs69 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 387 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 5.2 mg 33%
- Pantothenic acid (B5) 0.83 mg 16%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Biotin (B7) 7.6 µg 25%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 3.3 mg 19%
- Magnesium 172 mg 41%
- Phosphorus 362 mg 29%
- Potassium 358 mg 8%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.51 mg 57%
- Manganese 3.1 mg 135%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na binatong trigoquaker, handang kainin397 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealmga cereal na handang kainin, quaker366 kcal / 100 g
- Quaker puffed rice cerealmga cereal na handang kainin, quaker383 kcal / 100 g
- Cereal na oat squaresmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Oatmeal Squares cerealquaker, handang kainin380 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker372 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermga cereal na handang kainin, quaker, shredded wheat, cereal sa bag348 kcal / 100 g
- Mother's peanut butter bumpers cerealmga cereal na handang kainin, quaker407 kcal / 100 g
- Mother's Graham Bumpers cerealmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Malutong na cereal na bran ng Quakermga cereal sa almusal na handang kainin, quaker331 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muffets cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muffets cereal?
Ang 100 g ng Muffets cereal ay may 387 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muffets cereal?
Ang 50 g ng Muffets cereal ay may 194 kcal, 5.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muffets cereal?
Ang 150 g ng Muffets cereal ay may 581 kcal, 17 g na protina, 104 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muffets cereal?
Ang 200 g ng Muffets cereal ay may 774 kcal, 23 g na protina, 138 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muffets cereal?
Ang 250 g ng Muffets cereal ay may 968 kcal, 28 g na protina, 173 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1244 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
