Alamin ang laman ng plato mo
mga fillet ng anchovy
Calories at mga nutrisyon
naka-roll kasama ang capers, may asin, sa langis, semi-preserved, tinuyo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 1 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 23 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 2.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 46 g | 3.1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 57 g | 3.9 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng dilissariwa179 kcal / 100 g
- Anchovynaka-lata216 kcal / 100 g
- Dilishilaw129 kcal / 100 g
- Anchovy sa langisde lata, tinanggalan ng sabaw170 kcal / 100 g
- Pinausukang fillet ng dilis226 kcal / 100 g
- Bagoong isda sa langis ng gulay203 kcal / 100 g
- European anchovyde-lata sa langis, sinalinde210 kcal / 100 g
- Dilis sa langis206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga fillet ng anchovy
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga fillet ng anchovy?
Ang 100 g ng mga fillet ng anchovy ay may 195 kcal, 23 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga fillet ng anchovy?
Ang 50 g ng mga fillet ng anchovy ay may 98 kcal, 12 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga fillet ng anchovy?
Ang 150 g ng mga fillet ng anchovy ay may 293 kcal, 34 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mga fillet ng anchovy?
Ang 200 g ng mga fillet ng anchovy ay may 390 kcal, 46 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mga fillet ng anchovy?
Ang 250 g ng mga fillet ng anchovy ay may 488 kcal, 57 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25999 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
