Alamin ang laman ng plato mo

Anglerfish

Calories at mga nutrisyon

hilaw

67
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 67 kcal —
  • Protina 15 g 30%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 77.8 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0.67 mg 1%
  • Bitamina D 1.4 µg 7%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 0.9 µg 38%

Mga mineral

  • Calcium 18.2 mg 1%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 20.7 mg 5%
  • Phosphorus 241 mg 19%
  • Potassium 296 mg 6%
  • Zinc 0.55 mg 5%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 34.5 µg 63%
  • Iodine 32.2 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g6715 g0 g0.7 g
50 g50 g347.6 g0 g0.4 g
150 g150 g10123 g0 g1.1 g
200 g200 g13430 g0 g1.5 g
250 g250 g16838 g0 g1.9 g

Mga tanong tungkol sa Anglerfish

Ilang calories ang nasa 100 g ng Anglerfish?

Ang 100 g ng Anglerfish ay may 67 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Anglerfish?

Ang 50 g ng Anglerfish ay may 34 kcal, 7.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Anglerfish?

Ang 150 g ng Anglerfish ay may 101 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Anglerfish?

Ang 200 g ng Anglerfish ay may 134 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Anglerfish?

Ang 250 g ng Anglerfish ay may 168 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla