Alamin ang laman ng plato mo

mga butil ng rye

Calories at mga nutrisyon

tuyo

335

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs56 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	335	15 g	56 g	2.5 g
50 g	50 g	168	7.4 g	28 g	1.3 g
150 g	150 g	503	22 g	84 g	3.8 g
200 g	200 g	670	30 g	112 g	5 g
250 g	250 g	838	37 g	141 g	6.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga butil ng rye?

Ang 100 g ng mga butil ng rye ay may 335 kcal, 15 g na protina, 56 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga butil ng rye?

Ang 50 g ng mga butil ng rye ay may 168 kcal, 7.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga butil ng rye?

Ang 150 g ng mga butil ng rye ay may 503 kcal, 22 g na protina, 84 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga butil ng rye?

Ang 200 g ng mga butil ng rye ay may 670 kcal, 30 g na protina, 112 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga butil ng rye?

Ang 250 g ng mga butil ng rye ay may 838 kcal, 37 g na protina, 141 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4498 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla