Alamin ang laman ng plato mo
Manok na drumstick
Calories at mga nutrisyon
inihaw, karne at balat, tinimbang na may buto
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.82 mg 16%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 8 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 16 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8.1 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 24 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Drumstick ng manok29 kcal / 100 g
- Quarter ng binti ng manokhilaw, karne at balat193 kcal / 100 g
- Hita ng manokmay balat, inihaw226 kcal / 100 g
- Pata ng manokmay balat, inihaw, walang mantika, walang asin207 kcal / 100 g
- Binti ng manokmay balat, inihaw, walang mantika, may asin207 kcal / 100 g
- Mga hita ng paboinihaw, karne at balat, tinimbang na may buto134 kcal / 100 g
- Buong manokinihaw, karne at balat, timbang na may kasamang buto138 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Paa ng manokkarne, hilaw114 kcal / 100 g
- Karne ng drumstick ng manokbroiler, karne, hilaw116 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok na drumstick
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok na drumstick?
Ang 100 g ng Manok na drumstick ay may 116 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok na drumstick?
Ang 50 g ng Manok na drumstick ay may 58 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok na drumstick?
Ang 150 g ng Manok na drumstick ay may 174 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok na drumstick?
Ang 200 g ng Manok na drumstick ay may 232 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok na drumstick?
Ang 250 g ng Manok na drumstick ay may 290 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-336 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
