Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw

Calories at mga nutrisyon

may milk flour at buong-gatas

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.5 g

Carbs24 g

Taba4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	156	5.5 g	24 g	4 g
50 g	50 g	78	2.7 g	12 g	2 g
150 g	150 g	234	8.2 g	37 g	6 g
200 g	200 g	312	11 g	49 g	8 g
250 g	250 g	390	14 g	61 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw?

Ang 100 g ng Lugaw ay may 156 kcal, 5.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw?

Ang 50 g ng Lugaw ay may 78 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw?

Ang 150 g ng Lugaw ay may 234 kcal, 8.2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw?

Ang 200 g ng Lugaw ay may 312 kcal, 11 g na protina, 49 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw?

Ang 250 g ng Lugaw ay may 390 kcal, 14 g na protina, 61 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0127G · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla