Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw

Calories at mga nutrisyon

matamis, may mantikilya at itlog

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina6 g

Carbs12 g

Taba6.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	137	6 g	12 g	6.8 g
50 g	50 g	69	3 g	6.2 g	3.4 g
150 g	150 g	206	9 g	19 g	10 g
200 g	200 g	274	12 g	25 g	14 g
250 g	250 g	343	15 g	31 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw?

Ang 100 g ng Lugaw ay may 137 kcal, 6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw?

Ang 50 g ng Lugaw ay may 69 kcal, 3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw?

Ang 150 g ng Lugaw ay may 206 kcal, 9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw?

Ang 200 g ng Lugaw ay may 274 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw?

Ang 250 g ng Lugaw ay may 343 kcal, 15 g na protina, 31 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X952133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla