Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw na semolina

Calories at mga nutrisyon

matamis, may mantikilya at itlog

114

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.6 g

Carbs12 g

Taba5.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	114	4.6 g	12 g	5.1 g
50 g	50 g	57	2.3 g	6.1 g	2.5 g
150 g	150 g	171	6.9 g	18 g	7.6 g
200 g	200 g	228	9.2 g	24 g	10 g
250 g	250 g	285	12 g	30 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na semolina?

Ang 100 g ng Lugaw na semolina ay may 114 kcal, 4.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na semolina?

Ang 50 g ng Lugaw na semolina ay may 57 kcal, 2.3 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na semolina?

Ang 150 g ng Lugaw na semolina ay may 171 kcal, 6.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na semolina?

Ang 200 g ng Lugaw na semolina ay may 228 kcal, 9.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na semolina?

Ang 250 g ng Lugaw na semolina ay may 285 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X951133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla