Alamin ang laman ng plato mo
Lugaw na inihaw
Calories at mga nutrisyon
na may sabaw ng gulay at itlog
39
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs3.2 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 3.2 g 1%
- Taba 2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.5 g | 3.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.2 g | 4.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3 g | 6.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.7 g | 8 g | 5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lugaw na inihaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na inihaw?
Ang 100 g ng Lugaw na inihaw ay may 39 kcal, 1.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na inihaw?
Ang 50 g ng Lugaw na inihaw ay may 20 kcal, 0.7 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na inihaw?
Ang 150 g ng Lugaw na inihaw ay may 59 kcal, 2.2 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na inihaw?
Ang 200 g ng Lugaw na inihaw ay may 78 kcal, 3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na inihaw?
Ang 250 g ng Lugaw na inihaw ay may 98 kcal, 3.7 g na protina, 8 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X475713 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
