Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw

Calories at mga nutrisyon

matamis, may inuming soya

103
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs13 g
Taba2.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 103 kcal —
  • Protina 5.3 g 11%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 3.5 g 13%
  • Asukal 2.9 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1035.3 g13 g2.4 g
50 g50 g522.7 g6.7 g1.2 g
150 g150 g1558 g20 g3.6 g
200 g200 g20611 g27 g4.8 g
250 g250 g25813 g33 g6 g

Mga tanong tungkol sa Lugaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw?

Ang 100 g ng Lugaw ay may 103 kcal, 5.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw?

Ang 50 g ng Lugaw ay may 52 kcal, 2.7 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw?

Ang 150 g ng Lugaw ay may 155 kcal, 8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw?

Ang 200 g ng Lugaw ay may 206 kcal, 11 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw?

Ang 250 g ng Lugaw ay may 258 kcal, 13 g na protina, 33 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X9A2080 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla