Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw

Calories at mga nutrisyon

matamis, may gatas na 3.5% ang taba at pulbos ng kakaw

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.2 g

Carbs17 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	142	6.2 g	17 g	4.8 g
50 g	50 g	71	3.1 g	8.7 g	2.4 g
150 g	150 g	213	9.2 g	26 g	7.1 g
200 g	200 g	284	12 g	35 g	9.5 g
250 g	250 g	355	15 g	44 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw?

Ang 100 g ng Lugaw ay may 142 kcal, 6.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw?

Ang 50 g ng Lugaw ay may 71 kcal, 3.1 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw?

Ang 150 g ng Lugaw ay may 213 kcal, 9.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw?

Ang 200 g ng Lugaw ay may 284 kcal, 12 g na protina, 35 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw?

Ang 250 g ng Lugaw ay may 355 kcal, 15 g na protina, 44 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X9A2070 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla