Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw na brown rice

Calories at mga nutrisyon

may idinagdag na pinatuyong prutas, gawa sa gatas ng baka

131

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs21 g

Taba2.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	131	4.5 g	21 g	2.9 g
50 g	50 g	66	2.3 g	11 g	1.5 g
150 g	150 g	197	6.8 g	32 g	4.4 g
200 g	200 g	262	9 g	42 g	5.8 g
250 g	250 g	328	11 g	53 g	7.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na brown rice?

Ang 100 g ng Lugaw na brown rice ay may 131 kcal, 4.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na brown rice?

Ang 50 g ng Lugaw na brown rice ay may 66 kcal, 2.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na brown rice?

Ang 150 g ng Lugaw na brown rice ay may 197 kcal, 6.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na brown rice?

Ang 200 g ng Lugaw na brown rice ay may 262 kcal, 9 g na protina, 42 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na brown rice?

Ang 250 g ng Lugaw na brown rice ay may 328 kcal, 11 g na protina, 53 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007136 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla