Alamin ang laman ng plato mo
Lugaw na bakwit
Calories at mga nutrisyon
may gatas, 3.5% na taba
161
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs21 g
Taba4.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 4.9 g 6%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 3.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.5 g | 11 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lugaw na oat at bakwitinihanda gamit ang gatas, walang gluten129 kcal / 100 g
- Lugaw na oatswalang pampatamis, may gatas na 3.5% ang taba134 kcal / 100 g
- Bakwitpinakuluan, may taba at asin102 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwitpinakuluan43 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwitpinakuluan46 kcal / 100 g
- Butil ng bakwitpinakuluan, walang mantika, walang asin94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lugaw na bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 100 g ng Lugaw na bakwit ay may 161 kcal, 7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 50 g ng Lugaw na bakwit ay may 81 kcal, 3.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 150 g ng Lugaw na bakwit ay may 242 kcal, 11 g na protina, 31 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 200 g ng Lugaw na bakwit ay may 322 kcal, 14 g na protina, 42 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na bakwit?
Ang 250 g ng Lugaw na bakwit ay may 403 kcal, 18 g na protina, 52 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y839243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
