Alamin ang laman ng plato mo
Butil ng bakwit
Calories at mga nutrisyon
hindi niluto
326
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs58 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 326 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 3.2 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 58 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6.4 g | 29 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 87 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 26 g | 116 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 145 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakwithilaw339 kcal / 100 g
- Buckwheattuyo343 kcal / 100 g
- Buong bakwithilaw362 kcal / 100 g
- Harina ng bakwitbuong butil335 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwit339 kcal / 100 g
- Harina ng buckwheatbuong butil335 kcal / 100 g
- Buong butil o magaspang na giniling na bakwit353 kcal / 100 g
- Buckwheat flour281 kcal / 100 g
- Soba noodleshindi pa niluluto359 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwit350 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Butil ng bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Butil ng bakwit?
Ang 100 g ng Butil ng bakwit ay may 326 kcal, 13 g na protina, 58 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Butil ng bakwit?
Ang 50 g ng Butil ng bakwit ay may 163 kcal, 6.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Butil ng bakwit?
Ang 150 g ng Butil ng bakwit ay may 489 kcal, 19 g na protina, 87 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Butil ng bakwit?
Ang 200 g ng Butil ng bakwit ay may 652 kcal, 26 g na protina, 116 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Butil ng bakwit?
Ang 250 g ng Butil ng bakwit ay may 815 kcal, 32 g na protina, 145 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001919 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
