Alamin ang laman ng plato mo
Magaspang na giniling na bakwit
Calories at mga nutrisyon
339
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs62 g
Taba3.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 339 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.5 g | 31 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 93 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 124 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 33 g | 155 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong butil o magaspang na giniling na bakwit353 kcal / 100 g
- Harina ng bakwitbuong butil335 kcal / 100 g
- Magaspang na harina ng orkilya332 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na trigomagaspang331 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwit350 kcal / 100 g
- Wholemeal na harina ng bakwit355 kcal / 100 g
- Butil ng bakwit364 kcal / 100 g
- Harina ng buckwheatbuong butil335 kcal / 100 g
- Mga butil ng bakwitiniihaw, tuyo346 kcal / 100 g
- Buto ng buckwheatiniihaw, tuyo346 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaspang na giniling na bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaspang na giniling na bakwit?
Ang 100 g ng Magaspang na giniling na bakwit ay may 339 kcal, 13 g na protina, 62 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaspang na giniling na bakwit?
Ang 50 g ng Magaspang na giniling na bakwit ay may 170 kcal, 6.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaspang na giniling na bakwit?
Ang 150 g ng Magaspang na giniling na bakwit ay may 509 kcal, 20 g na protina, 93 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaspang na giniling na bakwit?
Ang 200 g ng Magaspang na giniling na bakwit ay may 678 kcal, 26 g na protina, 124 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaspang na giniling na bakwit?
Ang 250 g ng Magaspang na giniling na bakwit ay may 848 kcal, 33 g na protina, 155 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C422000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla