Alamin ang laman ng plato mo

Magaspang na harina ng orkilya

Calories at mga nutrisyon

332

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs63 g

Taba2.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	332	11 g	63 g	2.1 g
50 g	50 g	166	5.6 g	31 g	1.1 g
150 g	150 g	498	17 g	94 g	3.2 g
200 g	200 g	664	23 g	125 g	4.2 g
250 g	250 g	830	28 g	157 g	5.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaspang na harina ng orkilya?

Ang 100 g ng Magaspang na harina ng orkilya ay may 332 kcal, 11 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaspang na harina ng orkilya?

Ang 50 g ng Magaspang na harina ng orkilya ay may 166 kcal, 5.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaspang na harina ng orkilya?

Ang 150 g ng Magaspang na harina ng orkilya ay may 498 kcal, 17 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaspang na harina ng orkilya?

Ang 200 g ng Magaspang na harina ng orkilya ay may 664 kcal, 23 g na protina, 125 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaspang na harina ng orkilya?

Ang 250 g ng Magaspang na harina ng orkilya ay may 830 kcal, 28 g na protina, 157 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C242000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla