Alamin ang laman ng plato mo
Semolina ng bakwit
Calories at mga nutrisyon
350
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs65 g
Taba3.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 350 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 5.9 g 21%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 65 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.3 g | 33 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 19 g | 98 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 25 g | 130 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 31 g | 163 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaspang na giniling na bakwit339 kcal / 100 g
- Semolina ng spelt342 kcal / 100 g
- Harina ng bakwitbuong butil335 kcal / 100 g
- Semolina ng rye323 kcal / 100 g
- Butil ng bakwit364 kcal / 100 g
- Buckwheat flour281 kcal / 100 g
- Wholemeal na harina ng bakwit355 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bakwit349 kcal / 100 g
- Harina ng buckwheatbuong butil335 kcal / 100 g
- Bakwit343 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina ng bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng bakwit?
Ang 100 g ng Semolina ng bakwit ay may 350 kcal, 13 g na protina, 65 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng bakwit?
Ang 50 g ng Semolina ng bakwit ay may 175 kcal, 6.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng bakwit?
Ang 150 g ng Semolina ng bakwit ay may 525 kcal, 19 g na protina, 98 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng bakwit?
Ang 200 g ng Semolina ng bakwit ay may 700 kcal, 25 g na protina, 130 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng bakwit?
Ang 250 g ng Semolina ng bakwit ay may 875 kcal, 31 g na protina, 163 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C326000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
