Alamin ang laman ng plato mo

Semolina ng spelt

Calories at mga nutrisyon

342

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs66 g

Taba1.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	342	13 g	66 g	1.8 g
50 g	50 g	171	6.3 g	33 g	0.9 g
150 g	150 g	513	19 g	99 g	2.7 g
200 g	200 g	684	25 g	132 g	3.6 g
250 g	250 g	855	31 g	164 g	4.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng spelt?

Ang 100 g ng Semolina ng spelt ay may 342 kcal, 13 g na protina, 66 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng spelt?

Ang 50 g ng Semolina ng spelt ay may 171 kcal, 6.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng spelt?

Ang 150 g ng Semolina ng spelt ay may 513 kcal, 19 g na protina, 99 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng spelt?

Ang 200 g ng Semolina ng spelt ay may 684 kcal, 25 g na protina, 132 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng spelt?

Ang 250 g ng Semolina ng spelt ay may 855 kcal, 31 g na protina, 164 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) C238000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla