Alamin ang laman ng plato mo

Harina ng espelta

Calories at mga nutrisyon

pino

355

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs69 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	355	12 g	69 g	1.7 g
50 g	50 g	178	6 g	35 g	0.9 g
150 g	150 g	533	18 g	104 g	2.6 g
200 g	200 g	710	24 g	139 g	3.4 g
250 g	250 g	888	30 g	173 g	4.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng espelta?

Ang 100 g ng Harina ng espelta ay may 355 kcal, 12 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng espelta?

Ang 50 g ng Harina ng espelta ay may 178 kcal, 6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng espelta?

Ang 150 g ng Harina ng espelta ay may 533 kcal, 18 g na protina, 104 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng espelta?

Ang 200 g ng Harina ng espelta ay may 710 kcal, 24 g na protina, 139 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng espelta?

Ang 250 g ng Harina ng espelta ay may 888 kcal, 30 g na protina, 173 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: slv 6494 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla