Alamin ang laman ng plato mo
Semolina ng rye
Calories at mga nutrisyon
323
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.5 g
Carbs65 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 323 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7.5 g | 65 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.8 g | 33 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Semolina ng spelt342 kcal / 100 g
- Semolina ng barley340 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na rye310 kcal / 100 g
- Lugaw na harina ng rye75 kcal / 100 g
- Harina ng rye319 kcal / 100 g
- Butil ng rye338 kcal / 100 g
- Ryebuong butil, hilaw332 kcal / 100 g
- Bran ng rye279 kcal / 100 g
- Buong-butil na harina ng rye325 kcal / 100 g
- Sopas na semolina19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina ng rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng rye?
Ang 100 g ng Semolina ng rye ay may 323 kcal, 7.5 g na protina, 65 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng rye?
Ang 50 g ng Semolina ng rye ay may 162 kcal, 3.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng rye?
Ang 150 g ng Semolina ng rye ay may 485 kcal, 11 g na protina, 98 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng rye?
Ang 200 g ng Semolina ng rye ay may 646 kcal, 15 g na protina, 130 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng rye?
Ang 250 g ng Semolina ng rye ay may 808 kcal, 19 g na protina, 163 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C126000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla