Alamin ang laman ng plato mo

Buong-butil na harina ng rye

Calories at mga nutrisyon

325

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.1 g

Carbs59 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	325	8.1 g	59 g	1.7 g
50 g	50 g	163	4.1 g	30 g	0.9 g
150 g	150 g	488	12 g	89 g	2.6 g
200 g	200 g	650	16 g	119 g	3.4 g
250 g	250 g	813	20 g	148 g	4.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buong-butil na harina ng rye?

Ang 100 g ng Buong-butil na harina ng rye ay may 325 kcal, 8.1 g na protina, 59 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buong-butil na harina ng rye?

Ang 50 g ng Buong-butil na harina ng rye ay may 163 kcal, 4.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buong-butil na harina ng rye?

Ang 150 g ng Buong-butil na harina ng rye ay may 488 kcal, 12 g na protina, 89 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buong-butil na harina ng rye?

Ang 200 g ng Buong-butil na harina ng rye ay may 650 kcal, 16 g na protina, 119 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buong-butil na harina ng rye?

Ang 250 g ng Buong-butil na harina ng rye ay may 813 kcal, 20 g na protina, 148 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: slv 1934 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla