Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng bakwit
Calories at mga nutrisyon
349
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs68 g
Taba2.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 349 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.9 g | 34 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Butil ng bakwit364 kcal / 100 g
- Mga flakes ng trigo326 kcal / 100 g
- Mga flakes ng emmer wheat342 kcal / 100 g
- Flakes ng barley333 kcal / 100 g
- Buckwheat flour281 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwit350 kcal / 100 g
- Bakwit343 kcal / 100 g
- Rolled oats369 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwit339 kcal / 100 g
- Multigrain na flakes326 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng bakwit?
Ang 100 g ng Mga flakes ng bakwit ay may 349 kcal, 12 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng bakwit?
Ang 50 g ng Mga flakes ng bakwit ay may 175 kcal, 5.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng bakwit?
Ang 150 g ng Mga flakes ng bakwit ay may 524 kcal, 18 g na protina, 101 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng bakwit?
Ang 200 g ng Mga flakes ng bakwit ay may 698 kcal, 23 g na protina, 135 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng bakwit?
Ang 250 g ng Mga flakes ng bakwit ay may 873 kcal, 29 g na protina, 169 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.529 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
