Alamin ang laman ng plato mo

Lomo o balikat ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba2.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	99	20 g	2.3 g
50 g	50 g	50	9.8 g	1.2 g
150 g	150 g	149	29 g	3.5 g
200 g	200 g	198	39 g	4.6 g
250 g	250 g	248	49 g	5.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 99 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 50 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 149 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 198 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 248 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla