Alamin ang laman ng plato mo

Lomo o balikat ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

inihaw na may margarina

161

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0.1 g

Taba7.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	161	23 g	0.1 g	7.3 g
50 g	50 g	81	11 g	0.1 g	3.7 g
150 g	150 g	242	34 g	0.2 g	11 g
200 g	200 g	322	45 g	0.2 g	15 g
250 g	250 g	403	57 g	0.3 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 161 kcal, 23 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 81 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 242 kcal, 34 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 322 kcal, 45 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 403 kcal, 57 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: portfir 149 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla