Alamin ang laman ng plato mo

Lomo o balikat ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

inihaw na may langis ng oliba at mantikilya

167

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0.1 g

Taba8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	167	23 g	0.1 g	8 g
50 g	50 g	84	11 g	0.1 g	4 g
150 g	150 g	251	34 g	0.2 g	12 g
200 g	200 g	334	45 g	0.2 g	16 g
250 g	250 g	418	57 g	0.3 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 167 kcal, 23 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 84 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 251 kcal, 34 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 334 kcal, 45 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 418 kcal, 57 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: portfir 150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla