Alamin ang laman ng plato mo

Lomo o balikat ng kabayo

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa margarina

157

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba7.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	157	22 g	7.8 g
50 g	50 g	79	11 g	3.9 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	43 g	16 g
250 g	250 g	393	54 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 100 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 157 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 50 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 79 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 150 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 236 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 200 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 314 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo?

Ang 250 g ng Lomo o balikat ng kabayo ay may 393 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: portfir 147 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla