Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa margarina
Protina29 g
Carbs0 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 184 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboypinirito, may mantika, sibuyas at bawang, may asin296 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboynilaga, payat at mataba212 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Steak ng baboypinirito sa langis ng rapeseed, payat at mataba235 kcal / 100 g
- Atay ng baboypinirito na may margarina at mantika ng baboy211 kcal / 100 g
- Bato ng baboypinirito sa margarina206 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyiningatang-alat, pinirito153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 184 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 92 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 276 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 368 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 460 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: portfir 194 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla