Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
nilaga nang dahan-dahan, may sarsa
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs0.8 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0.8 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6.9 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 1.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 1.7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 2.1 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Medalyon ng lomo ng baboybinalutan ng mumo ng tinapay, pinirito nang walang taba (sa kawali)171 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, nilaga239 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Pork tenderloinloin, payat at mataba, inihaw146 kcal / 100 g
- Filet mignon ng baboyniluto168 kcal / 100 g
- Inihaw na tenderloin ng baboyluto198 kcal / 100 g
- Rolyong baboynilaga, may kayumangging pangunahing sarsa144 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletminarinahan, inihaw172 kcal / 100 g
- Steak ng fillet ng bakapinirito, na may sarsa166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 120 kcal, 14 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 60 kcal, 6.9 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 180 kcal, 21 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 240 kcal, 28 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 300 kcal, 35 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y311112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
