Alamin ang laman ng plato mo
Medalyon ng lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng mumo ng tinapay, pinirito nang walang taba (sa kawali)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 171 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 0.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 14 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 18 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 67 g | 23 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Medalyon ng pork filletminarinahan, pinirito sa kawali nang walang mantika164 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Baboy na may balot na breadcrumbspinirito nang walang taba, sa kawali178 kcal / 100 g
- Lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)144 kcal / 100 g
- Mga medalyon ng pork filletiniihaw, payat152 kcal / 100 g
- Steak ng tenderloin ng batang bakapinirito nang walang taba, sa kawali157 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboymula sa makapal na bahagi ng hita, pinirito nang walang taba, sa kawali154 kcal / 100 g
- Medalyon ng baboyniluto120 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa kawali)206 kcal / 100 g
- Patties ng baboyniluto nang walang taba (sa kawali)253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Medalyon ng lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Medalyon ng lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Medalyon ng lomo ng baboy ay may 171 kcal, 27 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Medalyon ng lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Medalyon ng lomo ng baboy ay may 86 kcal, 13 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Medalyon ng lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Medalyon ng lomo ng baboy ay may 257 kcal, 40 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Medalyon ng lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Medalyon ng lomo ng baboy ay may 342 kcal, 54 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Medalyon ng lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Medalyon ng lomo ng baboy ay may 428 kcal, 67 g na protina, 23 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U511082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla