Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba (sa kawali)

206

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	206	27 g	11 g
50 g	50 g	103	14 g	5.5 g
150 g	150 g	309	41 g	16 g
200 g	200 g	412	54 g	22 g
250 g	250 g	515	68 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop?

Ang 100 g ng Pork chop ay may 206 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop?

Ang 50 g ng Pork chop ay may 103 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop?

Ang 150 g ng Pork chop ay may 309 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop?

Ang 200 g ng Pork chop ay may 412 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop?

Ang 250 g ng Pork chop ay may 515 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) U522182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla