Alamin ang laman ng plato mo
Mga pork chop mula sa leeg
Calories at mga nutrisyon
inihaw nang walang taba
271
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0.1 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 13 g | 0.1 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 40 g | 0.2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 53 g | 0.2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 67 g | 0.3 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Leeg ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Steak ng baboyleeg, pinirito nang walang taba, hurno205 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Balikat ng baboymay taba at balat, pinirito nang walang dagdag na taba (sa oven)240 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyinihaw nang walang taba147 kcal / 100 g
- Leeg ng balikat ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw sa hurno264 kcal / 100 g
- Hiwa ng leeg ng baboypinirito202 kcal / 100 g
- Pork loin chopsiniihaw, payat194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga pork chop mula sa leeg
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 100 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 271 kcal, 27 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 50 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 136 kcal, 13 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 150 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 407 kcal, 40 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 200 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 542 kcal, 53 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 250 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 678 kcal, 67 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.274 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla