Alamin ang laman ng plato mo
Mga pork chop mula sa leeg
Calories at mga nutrisyon
hilaw
206
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.1 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.3 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 18 g | 0.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9.2 g | 0.1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 28 g | 0.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 37 g | 0.2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 46 g | 0.3 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Leeg ng baboyhilaw175 kcal / 100 g
- Steak ng baboymula sa leeg, hilaw175 kcal / 100 g
- Tenga ng baboy sa balikatleeg, hilaw, payat at mataba186 kcal / 100 g
- Chop ng balikat ng baboyhilaw186 kcal / 100 g
- Leeg ng babukwalang buto, payat at mataba, hilaw245 kcal / 100 g
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen175 kcal / 100 g
- Tusok ng balikat ng baboyleeg, hilaw, payat at taba, tinimbang na may buto147 kcal / 100 g
- Pork chophilaw164 kcal / 100 g
- Mga hiwa o inihaw na baboysariwa, likod, balikat, may buto, hiwalay na payat at taba, hilaw194 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyhilaw251 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga pork chop mula sa leeg
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 100 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 206 kcal, 18 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 50 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 103 kcal, 9.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 150 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 309 kcal, 28 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 200 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 412 kcal, 37 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga pork chop mula sa leeg?
Ang 250 g ng Mga pork chop mula sa leeg ay may 515 kcal, 46 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.083 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla