Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
unahang bahagi, pinirito nang walang taba (sa oven)
203
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 67 g | 0 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboyinihaw, walang mantika, walang asin275 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Leeg ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat, inihaw205 kcal / 100 g
- Baboy na walang butosirloin, payat at mataba, inihaw192 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 203 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 102 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 305 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 406 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 508 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U622162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla