Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba (sa oven)
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba6.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork choppinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyunahang bahagi, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Steak ng baboy
- Steak ng loin ng bakapinirito sa oven nang walang taba162 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, walang idinagdag na taba213 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboy na steakloin, walang buto, payat, broiled161 kcal / 100 g
- Steik ng karneng baboy na walang tabainihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang dagdag na taba160 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Steik ng baboylean, pinakuluan, niluto sa kaserola, niluto sa microwave, pinakuluang dahan-dahan, niluto sa singaw o nilaga, walang dagdag na taba175 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 176 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 88 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 264 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 352 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng lomo ng baboy ay may 440 kcal, 72 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U533162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
