Alamin ang laman ng plato mo
Steik ng karneng baboy na walang taba
Calories at mga nutrisyon
inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang dagdag na taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 160 kcal —
- Protina 34 g 69%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 34 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 17 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 52 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 69 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 86 g | 0 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steik ng baboylean, pinakuluan, niluto sa kaserola, niluto sa microwave, pinakuluang dahan-dahan, niluto sa singaw o nilaga, walang dagdag na taba175 kcal / 100 g
- Pork chopmatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa sa ihawan o BBQ, walang idinagdag na taba164 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, walang idinagdag na taba213 kcal / 100 g
- Steak ng baboy
- Steak ng bakamatabang, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba138 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboy na steakloin, walang buto, payat, broiled161 kcal / 100 g
- Inihaw na karneng baboy na walang tabainihurno o inihaw, may idinagdag na taba180 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy steakwalang buto, payat at mataba, inihaw260 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Sirloin steak ng baboyloin, walang butong, payat, braised163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steik ng karneng baboy na walang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba?
Ang 100 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba ay may 160 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba?
Ang 50 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba ay may 80 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba?
Ang 150 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba ay may 240 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba?
Ang 200 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba ay may 320 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba?
Ang 250 g ng Steik ng karneng baboy na walang taba ay may 400 kcal, 86 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010361 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
