Alamin ang laman ng plato mo

Pork steak

Calories at mga nutrisyon

hindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, walang idinagdag na taba

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs0 g

Taba8.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	213	33 g	8.8 g
50 g	50 g	107	17 g	4.4 g
150 g	150 g	320	50 g	13 g
200 g	200 g	426	66 g	18 g
250 g	250 g	533	83 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork steak?

Ang 100 g ng Pork steak ay may 213 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork steak?

Ang 50 g ng Pork steak ay may 107 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork steak?

Ang 150 g ng Pork steak ay may 320 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork steak?

Ang 200 g ng Pork steak ay may 426 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork steak?

Ang 250 g ng Pork steak ay may 533 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla