Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baboy
Calories at mga nutrisyon
mula sa leeg, pinayelong mabuti, pinirito nang walang taba, sa kawali
189
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 189 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.1 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 0 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa kawali)206 kcal / 100 g
- Leeg ng baboydeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboymula sa itaas na bahagi ng hita, deep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Mga pork chop mula sa leeginihaw nang walang taba271 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, may idinagdag na taba234 kcal / 100 g
- Steak ng karne ng batang bakamula sa lomo, malalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali142 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletdeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Medalyon ng lomo ng baboypinalamig nang husto, niluto nang walang taba (sa oven)144 kcal / 100 g
- Pork loin steaknilaga, payat157 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng baboy ay may 189 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng baboy ay may 95 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng baboy ay may 284 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng baboy ay may 378 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng baboy ay may 473 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U532282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
