Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baboy
Calories at mga nutrisyon
leeg, minarinada, inihaw
312
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0.2 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 312 kcal —
- Protina 27 g 55%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 22 g 29%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 27 g | 0.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 14 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 41 g | 0.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 55 g | 0.4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 68 g | 0.5 g | 56 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sirloin steak ng baboyloin, walang butong, payat, braised163 kcal / 100 g
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen175 kcal / 100 g
- Leeg ng baboyminarinahan, inihaw262 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, walang idinagdag na taba213 kcal / 100 g
- Pork loin steakinihaw, payat at mataba, tinabas210 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyinihaw216 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, inihaw223 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboymula sa itaas na bahagi ng hita, ibinabad sa marinade, inihaw184 kcal / 100 g
- Karneng baboy na chopinihaw356 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyunahang bahagi, inatsara, inihaw258 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng baboy ay may 312 kcal, 27 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng baboy ay may 156 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng baboy ay may 468 kcal, 41 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng baboy ay may 624 kcal, 55 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng baboy ay may 780 kcal, 68 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U532072 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla