Alamin ang laman ng plato mo
Leeg ng baboy
Calories at mga nutrisyon
minarinahan, inihaw
262
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.2 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 262 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 5.1 g 25%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 23 g | 0.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 11 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 34 g | 0.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 46 g | 0.3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 57 g | 0.4 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng leeg ng baboydeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
- Hiwa ng leeg ng baboypinirito202 kcal / 100 g
- Steak ng baboyleeg, minarinada, inihaw312 kcal / 100 g
- Lomo ng baboyunahang bahagi, inatsara, inihaw258 kcal / 100 g
- Mga pork chop mula sa leeghilaw206 kcal / 100 g
- Karne ng baboyinihaw179 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboyhindi pa nililinis, minarinahan, inihaw434 kcal / 100 g
- Schnitzel ng baboymula sa itaas na bahagi ng hita, ibinabad sa marinade, inihaw184 kcal / 100 g
- Leeg ng balikat ng baboywalang buto, payat at mataba, inihaw sa hurno264 kcal / 100 g
- Steak ng balikat ng baboyleeg, inihaw, payat at mataba292 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Leeg ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng baboy?
Ang 100 g ng Leeg ng baboy ay may 262 kcal, 23 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng baboy?
Ang 50 g ng Leeg ng baboy ay may 131 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng baboy?
Ang 150 g ng Leeg ng baboy ay may 393 kcal, 34 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng baboy?
Ang 200 g ng Leeg ng baboy ay may 524 kcal, 46 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng baboy?
Ang 250 g ng Leeg ng baboy ay may 655 kcal, 57 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U632072 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla