Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
unahang bahagi, inatsara, inihaw
258
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0.2 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 258 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 4.3 g 21%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 25 g | 0.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0.1 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 37 g | 0.2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 49 g | 0.3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 62 g | 0.4 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Pinausukang lomo ng baboypinausukan210 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboyinihaw216 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Leeg ng baboyminarinahan, inihaw262 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Pork choploin, inihaw223 kcal / 100 g
- Pork loin chopsiniihaw, payat194 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork filletminarinahan, inihaw172 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 258 kcal, 25 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 129 kcal, 12 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 387 kcal, 37 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 516 kcal, 49 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 645 kcal, 62 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U623172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla