Alamin ang laman ng plato mo

Pinausukang lomo ng baboy

Calories at mga nutrisyon

pinausukan

210
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs1 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 210 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Taba 17 g 21%
  • Saturated fat 5.9 g 30%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 1 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21014 g1 g17 g
50 g50 g1057.1 g0.5 g8.3 g
150 g150 g31521 g1.5 g25 g
200 g200 g42028 g2 g33 g
250 g250 g52535 g2.5 g42 g

Mga tanong tungkol sa Pinausukang lomo ng baboy

Paano painitin ang pinausukang lomo ng baboy nang hindi natutuyo?

Kung luto na ito, hiwain nang manipis at painitin sa kawali na may kaunting tubig o sabaw, nakatakip, sa mahinang apoy nang ilang minuto. Itigil kapag mainit na; mas mabilis matuyo kung diretsong ihahaw nang matagal.

Paano malalaman kung luto na ang pinausukang lomo ng baboy?

Hindi sapat ang kulay o amoy ng usok para malaman kung ligtas na itong kainin. Tingnan kung nakasaad sa pakete na luto na; kung hilaw o hindi luto ang produkto, lutuin ang gitna hanggang 63 °C at ipahinga nang 3 minuto.

Gaano katagal itatago ang pinausukang lomo ng baboy pagkabukas?

Ibalik agad sa refrigerator na 4 °C o mas malamig, nakabalot nang mahigpit, at ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Para mas matagal, hatiin sa maliliit na balot at i-freeze; lasawin sa refrigerator, hindi sa mesa.

Ano ang masarap na ipares sa pinausukang lomo ng baboy?

Bagay ito sa pritong itlog, kanin, mustasa, repolyo, o patatas. Maaari mo ring idagdag sa omelet, sandwich, o pancit; dahil maalat at mausok na ang lasa, tikman muna bago magdagdag ng asin.

Ano ang puwedeng ipalit sa pinausukang lomo ng baboy?

Para sa mausok at maalat na lasa, gumamit ng hamon o pinausukang pork chop na hiniwa nang manipis. Kung mas gusto mo ng mas banayad na lasa, ordinaryong lomo ng baboy ang ipalit, pero hindi nito maibibigay ang amoy-usok.

Mas mataas ba sa protina ang lomo ng baboy na Canadian o pinausukang lomo ng baboy?

Mas mataas ang lomo ng baboy na Canadian: 35.7 g ng protina sa bawat 100 g, kumpara sa 14 g sa pinausukang lomo ng baboy. Mas kaunti rin ang taba nito: 6.4 g kumpara sa 17 g.

Maaari bang kainin nang malamig ang pinausukang lomo ng baboy?

Oo, kung luto na at handa nang kainin ang produktong binili mo; masarap itong hiniwa nang manipis sa sandwich o salad. Kung hilaw o hindi luto ang nakasaad sa pakete, lutuin muna ito nang lubos.

Pinagmulan: mvt 03.105 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla