Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng harina (harinang trigo) at pinirito (sa langis ng toyo), walang asin
341
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs7.3 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 341 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 7.3 g 3%
- Taba 23 g 29%
- Hibla 0.3 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 7.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 14 g | 3.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 41 g | 11 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 54 g | 15 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 68 g | 18 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, payat na karne at taba, niluto, inihaw sa hurno248 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboypinirito, may mantika, sibuyas at bawang, may asin296 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Kotleto ng baboysariwa, mga chop sa gitnang tadyang, may buto, tanging payat na karne, niluto, inihaw186 kcal / 100 g
- Buong lombo ng baboysariwa, hiwalay na taba at laman, niluto, nilaga239 kcal / 100 g
- Pork chopinihanda179 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (sa kawali)206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 341 kcal, 27 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 171 kcal, 14 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 512 kcal, 41 g na protina, 11 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 682 kcal, 54 g na protina, 15 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 853 kcal, 68 g na protina, 18 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0700F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla