Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
unahang bahagi, hilaw
175
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 175 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng lomo ng baboyhilaw145 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, hilaw198 kcal / 100 g
- Ulo ng lomo ng baboymahihiwalay na payat at taba, hilaw253 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong loin ng baboysariwa, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw143 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboysariwa, payat na karne at taba, hilaw120 kcal / 100 g
- Leeg ng baboypayat, hilaw164 kcal / 100 g
- Inihaw na tadyang ng baboywalang buto, payat at mataba, hilaw206 kcal / 100 g
- Inihaw na lombo ng baboysariwa, walang buto, hiwalay na taba at laman, hilaw166 kcal / 100 g
- Baboy na walang butosirloin, payat at mataba, hilaw166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 175 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 88 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 263 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 350 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 438 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U622100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla