Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
nilaga (may mantika, sibuyas at bawang), may asin
262
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0.6 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 262 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 17 g 21%
- Hibla 0.1 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 28 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 42 g | 0.9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 55 g | 1.2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 69 g | 1.5 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboypinirito, may mantika, sibuyas at bawang, may asin296 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, nilaga239 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboynilaga, payat at mataba212 kcal / 100 g
- Itaas na bahagi ng loin ng baboynilaga sa sariling katas (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin273 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboynilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin418 kcal / 100 g
- Balikat ng baboynilaga nang dahan-dahan (may mantika, sibuyas at bawang), may asin251 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Buong lombo ng baboysariwa, hiwalay na taba at laman, niluto, nilaga239 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 262 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 131 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 393 kcal, 42 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 524 kcal, 55 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 655 kcal, 69 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0703F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla