Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
bahaging malapit sa buntot, inihurno nang walang taba
142
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 142 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 45 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 60 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 75 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, inihaw248 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboyinihaw, walang mantika, walang asin275 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa oven)203 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Kuwadrado ng hita ng baboyinihaw nang walang taba (sa oven)256 kcal / 100 g
- Buong baboy lomomanipis, inihaw209 kcal / 100 g
- Leeg ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)205 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 142 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 71 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 213 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 284 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 355 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U624162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla